本牌组以岸见一郎、古贺史健《被讨厌的勇气》全书为基底，按原书「第一夜～第五夜」的对话结构，将反复出现的核心概念、易混辨析、场景应用与论证逻辑，提炼为 101 张可直接复习的 Anki 卡片。

每张卡只考一个知识点：正面是明确问题，背面依次给出 简短答案 → 解释 → 出处 → 使用边界。复习时既能快速自测，答错后也能立刻看懂“为什么”。

牌组内容

合计 101 张，覆盖概念卡、辨析卡、应用卡、论证卡四种类型。

这套牌组的特色

1. 沉浸式措辞：直接以“阿德勒如何定义？”“为什么……？”“遇到……场景该怎么做？”提问，复习时调用的是知识本身。
2. 原子化设问：一卡一问、答案明确、可自我判分，不做大而空的问题。
3. 可追溯、不绝对化：每张卡标注「第几夜 · 小节」出处；涉及创伤、情绪、责任等议题均附「使用边界」，防止把心理学观点当万能结论。
4. 技术规范、导入即用：内置六字段模板（Question / Answer / Explanation / Source / Boundary / CardID），背面模板正确引用答案字段；按夜分五个子牌组，带稳定 Card ID 与标签，电脑端 / 移动端 Anki 均可直接导入。

适合人群

• 读完整本书却记不住要点，想真正内化的人；
• 想用主动回忆掌握“课题分离”“共同体感觉”“此时此刻”等概念的人；
• 正在学习阿德勒心理学、自我成长主题的 Anki 用户；
• 想要一套克制、不注水、适合长期复习的读书牌组的人。